Bilgi
Web sitemize hoşgeldiniz.

  • DOLAR
  • EURO
  • ALTIN
  • BIST
Hormonal bir dengesizliğe neden olabilecek 9 önemli şey

Hormonal bir dengesizliğe neden olabilecek 9 önemli şey

Her ne kadar tiroid bezi küçük olsa da vücudumuzdaki birçok işlemi (metabolizma dahil) kontrol eder. Doğru çalışmadığında, vücudun ihtiyacından daha fazla veya daha az hormon üretebilir. Her iki durumda da insanlar rahatsız edici değişiklikler yaşayabilir: Ani kilo dalgalanması, ruh hali değişiklikleri, cilt sorunları ve hatta meme kanseri.

Bright Side, takipçileri için endişeleniyor. Bu yüzden tiroidimizi etkileyebilecek bazı kötü alışkanlıklar hakkında konuşmaya karar verdik.

9. Hayatında çok fazla stres var.
8. Yeterince yağ tüketmezsiniz.
7. Çok fazla soya bazlı ürün yiyorsunuz.
6. Çok fazla lağım sebzesi yersiniz.
5. Sigara içmek
4. Kafein içeren çok fazla ürün tüketiyorsunuz.
3. Yüksek glisemik indeksli yiyecekleri yersiniz.
2. Tereyağı ve margarini tüketirsiniz.
1. Alkol bağımlılığı

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Sponsorlu Bağlantılar
  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM